１０月３０日（金）　平成２７年度ノルディック・ウォーク普及員講習会を開催しました。

市老連で昨年から取り組んでいるノルディック・ウォークですが、区・地区・単位クラブでもさらに広めていただくため、今回は地域のリーダーに参加いただき、普及員を養成する講習会としました。

 

講師：一般社団法人 全日本ノルディック・ウォーク連盟より

ウォーキングライフマイスター　内藤 寿子 氏（羽立工業株式会社）

公認指導員　今泉 智博 氏（羽立工業株式会社）／二宮 琢也 氏（にのみや軽スポーツ用品販売）／實方 亨 氏（有限会社 鴨川ヒルズリゾート）

会場：千葉市ハーモニープラザ 多目的ホール／青葉の森公園

協力：【賛助会員】羽立工業株式会社／にのみや軽スポーツ用品販売／有限会社 鴨川ヒルズリゾート／株式会社 タジック（飲み物提供）

 

 

もちろん今回が初めてという方もいましたので、まずは基本的な知識を教えていただき、ポールの使い方や歩き方を練習するところから始めました。

 

 

青葉の森公園に移動し、約１．５キロをウォーキング。

 

 

階段を使い、昇降時のポールの使い方も教わりました。

 

 

ホールに戻り、グループワーク。

運動強度別に３グループに分かれ、さらに２人１組で実際に教える役・教わる役になり、相手の身体に合わせて指導する方法を学びました。

 

 

全カリキュラム終了後、ノルディック・ウォーク普及員認定証を交付。

 

今回の講習で、４９名を普及員として認定しました。

今後は、各区老連での普及員講習会も計画していますので、この方達が中心となり、講師派遣事業も活用しながら、地域での活動を活発にしていってもらえればと思います。