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若葉区老連友愛活動員の会『自立体力測定』を実施

令和3年2月22日(月)

若葉区老人クラブ連合会友愛活動員研修会で、自立体力測定を実施しました。

若葉区老連の友愛活動員を対象とした研修会で、会場と人数の関係から、午前午後の2部交代制でおこないました。

 

~午前の部~

参加者:若葉地区老連16名

 

 

~講義~

 

~自立体力測定~

 

 

 

 

 

 

 

 

~午後の部~

参加者:都賀地区7名、千城地区10名

~講義~

 

~自立体力測定~

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は、友愛活動員を対象におこないましたが、日常生活に必要な体力を定期的にチェックすることで、今後の健康寿命を伸ばすきっかけづくりになりますので、今後クラブ等への普及をお願いしたいと思います。

若葉区老連のみなさんお疲れさまでした。